مقالات

عندما يصبح الأطفال مدمنين على 
 هواتفهم، فمن هو المسؤول الأول؟ باختصار الأهل!

مقالات بالعربية - نسختنا العربية

عندما يصبح الأطفال مدمنين على هواتفهم، فمن هو المسؤول الأول؟ باختصار الأهل!

أصبحت الهواتف الذكية جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية، وخاصة بالنسبة للمراهقين. فهي أدوات للتواصل والتعلم والترفيه، ولكنها قد تتحول أيضًا إلى حُفر لا نهاية لها من التشتيت والإدمان. إذا تساءلت يومًا عن كيفية إدارة استخدام طفلك للهاتف الذكي دون بدء حرب في المنزل. دعنا نتعمق

By Hazem Abbas
الموت بالتقسيط: البيروقراطية، الطب الدفاعي، والقانون الساذج في مصر - كيف يساهم القانون فى قتل المرضى المصريين

مصر

الموت بالتقسيط: البيروقراطية، الطب الدفاعي، والقانون الساذج في مصر - كيف يساهم القانون فى قتل المرضى المصريين

في أرض الكنانة، حيث تختلط العراقة بالتحديات، يقف النظام الصحي كمرآة عاكسة لأوجاع شعب بأسره. بين بيروقراطية قاتلة، وطب دفاعي يمارس الجبن بدلاً من الرحمة، وقوانين لا تسمن ولا تغني من جهل المرضى، يسقط الأبرياء يومًا بعد يوم. بين طابور الملفات وصفحات الإهمال هل جربت يومًا أن تقف

By Hazem Abbas
"انتظرنا كثيرًا حتى انفجرت الزائدة" - الطب الدفاعي فى مصر

رعاية صحية

"انتظرنا كثيرًا حتى انفجرت الزائدة" - الطب الدفاعي فى مصر

حدث منذ أيام، وبالتحديد في إحدى المستشفيات العريقة بالإسكندرية، وقع الحدث الذي يليق أن يبدأ به فيلم درامي بعنوان "انتظرنا كثيرًا حتى انفجرت الزائدة". طفل بريء لم يتجاوز العاشرة، جاء يشكو من ألم في بطنه وحرارة، فكان أول ما خطر على أذهان الأطباء: "آه، الزائدة!"

By Hazem Abbas
من غرفة العمليات إلى غرفة الحبس: حكايات أطباء مصر المأساوية!

مصر

من غرفة العمليات إلى غرفة الحبس: حكايات أطباء مصر المأساوية!

في جمهورية الموز، حيث الطبابة والعدالة يتبادلان الأدوار، تبدأ القصة بسيناريو يصلح لفيلم من أفلام يوسف معاطي، لكن بدون كوميديا. زوج قرر إن "الشرف" لازم يتغسل بدم مراته، فطعنها عدة طعنات في الصدر والبطن (مشهد درامي متكامل). دخلت المستشفى، قضت يومين في الرعاية المركزة، ثم توفاها الله. حتى

By Hazem Abbas
كيفية مساعدة أحد أحبائك على التغلب على الإدمان (والحفاظ على سلامتك العقلية أثناء القيام بذلك!)

السياحة العلاجية

كيفية مساعدة أحد أحبائك على التغلب على الإدمان (والحفاظ على سلامتك العقلية أثناء القيام بذلك!)

الإدمان قضية صعبة ومعقدة لا تؤثر على الفرد فحسب، بل تؤثر أيضًا على أسرته وأحبائه. إذا كنت تدعم شخصًا يكافح الإدمان، فاعلم أن دورك حاسم في رحلة تعافيه. يقدم هذا الدليل نصائح عملية ونصائح عملية وفهمًا واضحًا لعلاج الإدمان لمساعدتك على اجتياز هذا الوقت العصيب. فهم

By Hazem Abbas
لماذا يشكل الطب الدفاعي خطرا متزايدا على سلامة المرضى في مصر؟

مصر

لماذا يشكل الطب الدفاعي خطرا متزايدا على سلامة المرضى في مصر؟

بصفتي طبيبًا، فقد رأيت بنفسي كيف يعمل الطب الدفاعي على إعادة تشكيل الرعاية الصحية - وليس بطريقة جيدة. ببساطة، الطب الدفاعي هو عندما يعطي الأطباء الأولوية لتجنب الدعاوى القضائية على تقديم الرعاية المثلى. ومن المؤسف أن هذا أصبح أكثر شيوعًا في مصر. يريد كل طبيب أن يشعر مرضاه

By Hazem Abbas
في الوقت الحالي، الذكاء الاصطناعي لن يحل محل وظيفتك، ولكن يمكن استبدالك بمستخدم جيد للذكاء الاصطناعي!

ذكاء صناعى

في الوقت الحالي، الذكاء الاصطناعي لن يحل محل وظيفتك، ولكن يمكن استبدالك بمستخدم جيد للذكاء الاصطناعي!

لقد شق الذكاء الاصطناعي طريقه إلى كل ركن من أركان حياتنا، من كيفية التسوق إلى كيفية عملنا. لكن السؤال الملح الذي يظل مطروحًا، وخاصة في الدوائر التقنية، هو ما إذا كان الذكاء الاصطناعي سيحل محل وظائفنا في نهاية المطاف. قبل بضعة أيام، أقمنا أول حدث عام لنادي الذكاء الاصطناعي

By Hazem Abbas
تحميل مقاطع الريلز من انستجرام مجاناً - تطبيقات مجانية

مقالات

تحميل مقاطع الريلز من انستجرام مجاناً - تطبيقات مجانية

أصبحت منصة إنستغرام ريلز محورًا للإبداع والترفيه والتعليم. من تحديات الرقص إلى الدروس التعليمية، تُعتبر طريقة ممتعة لمشاركة واستهلاك محتوى فيديو قصير. ولكن ماذا لو أردت حفظ الريلز المفضلة لديك لمشاهدتها دون اتصال أو لاستخدامها كمصدر إلهام؟ لحسن الحظ، هناك العديد من الأدوات المجانية والمفتوحة المصدر التي يمكن

By Hazem Abbas

رعاية صحية

فهم البروبيوتيك: الإستخدام و الفوائد و دليل المرضى و الأصحاء

ما هو البروبيوتيك؟ البروبيوتيك عبارة عن كائنات دقيقة حية، غالبًا ما يطلق عليها "بكتيريا جيدة"، والتي يمكن أن توفر فوائد صحية عند تناولها بكميات كافية. توجد عادة في بعض الأطعمة والمكملات الغذائية ومن المعروف أنها تدعم صحة الأمعاء والرفاهية العامة. ما الذي يفعله البروبيوتيك بالضبط؟ تساعد البروبيوتيك

By Hazem Abbas

تجميل

جراحة الجفن (رأب الجفن): التكاليف والفوائد والتعافي والأسئلة الشائعة

الإسم بالإنجليزية Eyelid Surgery (Blepharoplasty) جراحة الجفن، أو تجميل الجفن، هي إجراء يهدف إلى تحسين مظهر الجفون من خلال معالجة مشاكل مثل الجفون العلوية المتدلية أو الأكياس المنتفخة تحت العينين. هذه الجراحة شائعة بين الأفراد الذين يسعون إلى تجديد مظهر وجوههم وتحسين نوعية حياتهم. إليك كل ما تحتاج إلى معرفته،

By Hazem Abbas

ثقافة طبية

شد الوجه (استئصال تجاعيد الوجه): دليل كامل للتكاليف والفوائد والأسئلة الشائعة

شد الوجه، أو استئصال تجاعيد الوجه، هو إجراء جراحي مصمم لتقليل علامات الشيخوخة المرئية في الوجه والرقبة. إنه أحد أكثر جراحات التجميل رواجًا لمن يتطلعون إلى تجديد مظهرهم. في هذا الدليل، سنتناول كل ما تحتاج إلى معرفته حول شد الوجه، بما في ذلك التكاليف والإجراء نفسه وإجابات الأسئلة الشائعة.

By Hazem Abbas
شرح عملية تجميل الأنف Rhinoplasty : التكاليف والفوائد ونصائح التعافي

طب

شرح عملية تجميل الأنف Rhinoplasty : التكاليف والفوائد ونصائح التعافي

تُعَد عملية تجميل الأنف واحدة من أكثر الإجراءات التجميلية رواجًا في جميع أنحاء العالم. سواء لأسباب جمالية أو لأغراض طبية، لا تزال عملية تجميل الأنف تجتذب الأشخاص الذين يتطلعون إلى تحسين مظهرهم أو حل مشاكل التنفس. في هذه المقالة، سنغطي كل ما تحتاج إلى معرفته حول عملية

By Hazem Abbas

مقالات بالعربية - نسختنا العربية

الطريقة الوحيدة للحصول على التشخيص الصحيح باستخدام الذكاء الاصطناعي هى أن تكون طبيبًا!

بصفتي طبيبًا ومطورًا للبرمجيات ومستخدمًا متحمسًا للذكاء الاصطناعي، فقد رأيت بنفسي كلًا من الوعد والخطر المتمثل في استخدام الذكاء الاصطناعي في الرعاية الصحية. ما هو الواقع؟ الذكاء الاصطناعي أداة مذهلة، ولكن إذا كنت تعتقد أنه يمكن أن يحل محل الطبيب في التشخيص، فأنت تفوت الصورة

By Hazem Abbas

مقالات

لماذا يجب على المرضى المصريين أن يهتموا بقانون المسؤولية الطبية الجديد في مصر!

إن قانون المسؤولية الطبية المقترح مؤخرا في مصر يسبب موجات صدمة في مجتمع الرعاية الصحية. ويهدف التشريع إلى تجريم ليس فقط الأخطاء الطبية ولكن أيضا المضاعفات - وهي خطوة تسيء فهم طبيعة الرعاية الصحية بشكل أساسي. وبينما قد يبدو أن هذا القانون يستهدف الأطباء بشكل أساسي، فإن المرضى معرضون لخسارة

By Hazem Abbas
إدارة الألم في حالات الصداع النصفي المزمن: كيف يمكن أن يساعد البوتوكس®

مقالات

إدارة الألم في حالات الصداع النصفي المزمن: كيف يمكن أن يساعد البوتوكس®

سيخبرك أي شخص عانى من الصداع النصفي أنه بعيد كل البعد عن الصداع العادي. يمكن أن يسبب الصداع النصفي ألمًا لا يطاق، وغثيانًا وقيئًا، وحتى فقدانًا مؤقتًا للبصر. بالنسبة للعديد من الأشخاص، يؤثر الصداع النصفي على قدرتهم على أداء المهام المتعلقة بالعمل والتواصل مع الأصدقاء

By Hazem Abbas
لماذا لا تصلح الحجامة للجميع: وجهة نظر طبيب

مقالات

لماذا لا تصلح الحجامة للجميع: وجهة نظر طبيب

كطبيب، وجدت نفسي غالبًا عند تقاطع الممارسات القديمة والعلم الحديث. يعد العلاج بالحجامة الرطبة - المعروف أيضًا باسم الحجامة - موضوعًا يظهر كثيرًا في علاقاتي الإجتماعية. في حين أن البعض يقسمون به لكل شيء من تخفيف الألم إلى إزالة السموم، إلا أنه ليس خاليًا من

By Hazem Abbas
دعم الصحة النفسية للأطفال في حالات الانفصال

خصوصية

دعم الصحة النفسية للأطفال في حالات الانفصال

تتطلب التربية المشتركة الفعالة التواصل المفتوح، والاتساق، والتركيز على رفاهية الأطفال ومصالح حياتهم قبل أي شيء. من خلال إعطاء الأولوية للحوار الاحترامي، والحفاظ على قواعد موحدة، وحماية الأطفال من النزاعات، يمكن للوالدين إنشاء بيئة داعمة. هذا يساعد على ضمان الاستقرار والتطور الإيجابي للأطفال، حتى في الظروف الأسرية المعقدة. الحفاظ على

By Hazem Abbas
أخيرا و بعد طول انتظار: شات جى بى تى لنظام الوندوز مجاناً

ذكاء صناعى

أخيرا و بعد طول انتظار: شات جى بى تى لنظام الوندوز مجاناً

نعم و أخيرا، أصدرت OpenAI مؤخرًا تطبيق سطح مكتب ChatGPT لنظام التشغيل Windows، مما أدى إلى توسيع نطاق توفره بعد إطلاق إصدار macOS في وقت سابق من هذا العام. يمكن تنزيل التطبيق من متجر Microsoft ويعمل على Windows 10 أو أحدث، ويدعم كل من معماريات x64 وARM64. يتوفر هذا

By Hazem Abbas
تطبيقات مجانية و مفتوحة المصدر لإدارة العيادات و المستشفيات

رعاية صحية

تطبيقات مجانية و مفتوحة المصدر لإدارة العيادات و المستشفيات

في العصر الرقمي الحالي، تعتمد المستشفيات بشكل متزايد على التكنولوجيا لتوفير رعاية عالية الجودة للمرضى وإدارة العمليات. ومع ذلك، فإن التكلفة العالية لحلول البرامج الملكية يمكن أن تشكل عائقًا كبيرًا للمستشفيات، وخاصة في البيئات ذات الموارد المنخفضة. توفر الحلول مفتوحة المصدر بديلاً فعالاً من حيث التكلفة وقابل للتخصيص

By Hazem Abbas
أدوات رياضية ذكية غير ضرورية لا تحتاجها على الإطلاق (ولكنهم صنعوها على أي حال)

أجهزة

أدوات رياضية ذكية غير ضرورية لا تحتاجها على الإطلاق (ولكنهم صنعوها على أي حال)

لماذا تمارس الرياضة ببساطة بينما يمكنك الاستعانة بأداة ذكية تقوم بكل التفكير نيابة عنك؟ انسَ أمر إتقان الشكل أو التقنية أو الانضباط الذاتي - فهذه الأدوات موجودة لمساعدتك (أو إرباكك تمامًا). دعنا نلقي نظرة على أكثر الأجهزة الرياضية الذكية عديمة الفائدة التي يمكنك العثور عليها على أمازون، حيث يكون

By Hazem Abbas
حبل القفز الذكي! يا للسخافة؟ المستوى التالي من الغباء الصناعي ! من يحتاج للذكاء الصناعى و الإتصال بالإنترنت لقفز الحبل؟

رأى

حبل القفز الذكي! يا للسخافة؟ المستوى التالي من الغباء الصناعي ! من يحتاج للذكاء الصناعى و الإتصال بالإنترنت لقفز الحبل؟

آه، حبل القفز الذكي. عندما كنت تعتقد أننا نفدنا من الأشياء التي يمكننا وضع شريحة بلوتوث عليها، ذهب شخص وقال، "هل تعلم ما الذي يحتاج حقًا إلى معالج؟ حبل. ولكن ليس أي حبل - حبل القفز!" لأنه، على ما يبدو، القفز العادي ليس ذكيًا بما يكفي

By Hazem Abbas
أرشيف الإنترنت تحت الهجوم مرة أخرى!!!

اختراق

أرشيف الإنترنت تحت الهجوم مرة أخرى!!!

في الأيام الأخيرة، تعرض أرشيف الإنترنت، وهو مكتبة رقمية حيوية وأداة لحفظ التراث الثقافي، للهجوم على جبهتين: محاولات قرصنة متزايدة وتحديات قانونية. باعتبارها حجر الزاوية في تاريخ الويب، تحتوي "آلة العودة إلى الوراء" التابعة لأرشيف الإنترنت على أكثر من 25 عامًا من صفحات الويب والكتب والوسائط، وتعمل

By Hazem Abbas